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Gym Suédoise

"Association Loi 1901, la Fédération de Gym Suédoise® et l'ensemble des associations sportives affiliées ont toutes le même objectif inscrit dans leurs statuts : permettre au maximum de personnes de goûter aux bienfaits de l'exercice physique ! A sa création en 1993, les participants étaient quelques dizaines d'expatriés suédois et des amis français qui tombèrent immédiatement sous le charme de cette gymnastique très populaire en Suède mais jusqu'alors inconnue en France. Depuis, l'engouement et le bouche à oreille ont permis à l'association de connaître une formidable croissance. La Gym Suédoise® propose près de 700 cours par semaine à des milliers de participants ! Elle est présente à Paris et dans une quarantaine de villes en France."
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J'ai essayé la Gym Suédoise pour la première fois et j'ai beaucoup aimé ! Idéal pour reprendre une activité sportive dans une ambiance tonique, musicale et conviviale. Pendant une heure, on alterne des exercices de cardio-training, d’étirements, de musculation, de coordination, de posture et d’endurance : un sport très complet !