Zumba - Carré Montparnasse - Paris 15
Zumba / Gym Suédoise
- 75015 - Paris
- Durée : 01h00
- 12 ans - 107 ans
- Conditions d’annulation: Flexibles
Description
Séchez l’entraînement et venez faire la fête !
Des chorégraphies faciles à suivre, accessibles à tous et qui sculptent votre corps au son des derniers hits internationaux : Salsa, Merengue, Reggaeton, Hip Hop, House, Soca, Dancehall…
Pendant 1h, suivez le professeur sur un enchaînement de chorégraphies qui combine renforcement musculaire de l’ensemble des parties du corps et travail cardio-vasculaire.
Une heure de Zumba® permet de brûler jusqu’à 800 calories en s’amusant ! Vous n’avez qu’à entrer dans la danse et vous laisser guider. Une expérience ludique et festive grâce aux jeux de lumière, scène, sound system…
Saviez vous que 15 millions de personnes pratiquent la Zumba® chaque semaine dans plus de 180 pays ? On n’attend plus que vous !
Déroulement d'une session :
- Le professeur enchaîne des mouvements sur scène face aux élèves et les élèves le suivent. Les mouvements se répètent dans chaque chorégraphie.
- Pendant une heure, 15 musiques & chorégraphies différentes s'enchaînent dans une ambiance « boite de nuit ».
A tester absolument !
- Parking à proximité immédiate : Oui
Environnement urbain
- Nécessite d'avoir terminé la rééducation périnéale : Oui
Femmes enceintes ou venant d'accoucher
- Payable en carte Babylone Harmonie ? : Oui
Cartes cadeaux
- Activité accessible à tous : les pas sont simples et répétitifs.
- Possibilité de commencer en cours d'année sans aucun problème : il y a des nouveaux à chaque cours !
- Merci d’arriver 15 minutes avant le début du cours avec tenue de sport, baskets et bouteille d’eau.
- Possibilité de se changer sur place. Vous pouvez déposer vos affaires sur les cotés de la salle à coté de vous.