Yoga Postnatal (Maman-Bébé) : Séance à Puteaux

Description

Ces cours de Yoga Postnatal (Maman et Bébé) sont conçus par le Centre Origyn de Puteaux pour répondre aux besoins spécifiques des Mamans après un accouchement, tant au niveau physique, émotionnel que mental.

Ces séances de Yoga Maman-Bébé d'une heure vous permettront de renouer tout en douceur avec vous même, de vous réapproprier votre corps et vos ressources intérieures. Le Yoga Postnatal, c'est aussi l’occasion de partager avec d’autres Mamans et d’échanger sur cette période de vie si riche et si pleine de bouleversements !

Avec les cours de yoga « Maman – Bébé », partagez enfin une jolie parenthèse hors du temps avec votre bébé et développez une relation plus consciente, plus présente.

A NOTER :
--- Séances accessibles à partir d'un mois après votre accouchement et jusqu’à ce que votre bébé ait environ 10 mois.
--- Pensez à apporter une couverture bien moelleuse où poser Bébé, ainsi qu'une tenue confortable (pour vous et votre enfant).
--- Petits groupes de 10 Mamans au maximum.

DEROULEMENT DES SEANCES :
--- Votre Bébé participe avec vous à la plupart des postures.
--- Pas d'inquiétude si vos Bébés pleurent, ont besoin de téter, ou ne coopèrent pas tout à fait pendant la séance de Yoga Maman Bébé... C’est bien normal et ce cours est conçu spécialement pour vous et pour eux ! Ces séances de Yoga Maman- Bébé se déroulent dans une bienveillance mutuelle, en dehors de toute contrainte ou pression de société.
--- Vous pouvez arriver un peu avant, ou repartir un peu après la séance, pour le temps d’un biberon ou d’une tétée.