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Yoga Ashtanga sur une péniche - Cours collectif

Yoga / Pilates , Yoga / Qi Gong

  • 75015 - Paris
  • Durée : 01h00
  • 12 ans - 107 ans
  • Conditions d’annulation: Flexibles

Description

Venez découvrir la pratique du Yoga Ashtanga dans le cadre insolite, lumineux et décontracté de la péniche de La Javelle, à Paris 15e.

Une occasion de se faire du bien pendant un cours collectif d'une heure, accessible aux débutants, avec vue sur la Seine !
Et pourquoi ne pas poursuivre ensuite son après-midi au soleil sur la guinguette ?

Tapis et coussins sont mis à disposition gratuitement.


Qu'est-ce que le Yoga Ashtanga ?

Le Yoga Ashtanga est un style de yoga dynamique issu des enseignements de Pattabhi Jois à Mysore (Inde). Le Yoga Ashtanga est basé sur des enchaînements de postures et une synchronisation de la respiration avec le mouvement. L'enseignement de Majda, votre Professeur, est centré sur les alignements, avec beaucoup d'ajustements pendant les séances. Majda valorise un apprentissage progressif et porte une attention particulière aux besoins de chacun.


Quels bienfaits attendre du Yoga Ashtanga ?

La pratique du Yoga Ashtanga produit une énergie intense qui purifie l'organisme des toxines. Le corps gagne progressivement en flexibilité et en force.

Lorsque Majda Fahim tombe sous le charme du Yoga Ashtanga en 2010, elle est encore Consultante en Management, confrontée à un rythme de travail exigeant et compétitif. Aspirant à un meilleur équilibre de vie, Majda a fait depuis le choix de se consacrer depuis à sa passion du Yoga Ashtanga et d'en faire son métier pour partager son expertise. Majda est également une passionnée de cuisine au service du bien-être et publie sur son blog "Bread & Olives" ses recettes savoureuses et authentiques notamment inspirées des traditions marocaines.

    Environnement urbain

  • Parking à proximité immédiate : Oui

    Femmes enceintes ou venant d'accoucher

  • Nécessite d'avoir terminé la rééducation périnéale : Oui

    Cartes cadeaux

  • Payable en carte Babylone Harmonie ? : Oui

- Inscription impérative via le cadran "Réserver" pour vous garantir une place.

- Tapis et coussins mis à disposition sur place.

Evaluation des participants pour cette activité:

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  • Les prix sont exprimés en séance
    Code couleur des prix : Adulte , Enfant , Bébé
  • Disponible
  • Indisponible