Pilates pour Jeunes Mamans Débutantes à Paris 2e
Yoga / Pilates
- 75002 - Paris
- Durée : 01h00
- 18 ans - 107 ans
- Conditions d’annulation: Strictes
Description
Le Pilates est une forme de gymnastique douce qui vise à raffermir le corps en douceur, en profondeur et en harmonie, à travers un répertoire de plus de 500 exercices.
Avec ces cours de Pilates à Paris 2e dédiés aux jeunes mamans, vous alternerez des postures et apprendrez à :
- rectifier vos mauvaises postures,
- solliciter les différents muscles du corps, et notamment la zone centrale et les abdominaux,
- retrouver de la tonicité.
La pédagogie du cours pourra inclure l'utilisation d'accessoires comme des ballons ou boudins en mousse.
- Parking à proximité immédiate : Oui
Environnement urbain
- Nécessite d'avoir terminé la rééducation périnéale : Oui
Femmes enceintes ou venant d'accoucher
- Payable en carte Babylone Harmonie ? : Oui
Cartes cadeaux
Sur inscription préalable via le cadran Réserver.