Cours de Yoga Vinyasa à Paris 10e
Yoga / Pilates , Yoga / Qi Gong
- 75010 - Paris
- Durée : 01h30
- 18 ans - 107 ans
- Conditions d’annulation: Strictes
Description
Le Yoga Vinyasa est une variante dynamique du Yoga.
Physique et intense, le Yoga Vinyasa vous invite à des enchainements fluides et dynamiques axés autour de la respiration.
Avec ce cours accessible à tous les niveaux dont les débutants, vous sécuriserez l'acquisition des postures et alignements importants, dont la salutation au soleil, pour vous sentir progressivement à l'aise dans les positions, éviter de vous blesser et enchainer ensuite les postures plus rapidement. Ce cours de Yoga Vinyasa permet ainsi à chacun, sous la conduite du Professeur, de progresser et d'intégrer à son rythme la pratique du Yoga Vinyasa.
Vous apprendrez notamment à :
- Réveiller les muscles, libérer les tensions et les blocages,
- Retrouver de bonnes postures, gagner en aisance corporelle et en capacité à gérer sa respiration,
- Mieux maîtriser son mental,
- Et acquérir un sentiment global d'harmonie.
Venez découvrir les bienfaits énergétiques, physiques et psychologiques du Yoga Vinyasa !
- Parking à proximité immédiate : Oui
Environnement urbain
- Nécessite d'avoir terminé la rééducation périnéale : Oui
Femmes enceintes ou venant d'accoucher
- Payable en carte Babylone Harmonie ? : Oui
Cartes cadeaux
Sur inscription préalable via le cadran Réserver.
La pratique du Yoga n'est pas conseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse.