Cours de Hatha Yoga à Paris 15e
Yoga / Pilates , Yoga / Qi Gong
- 75015 - Paris
- Durée : 01h30
- 18 ans - 107 ans
- Conditions d’annulation: Flexibles
Description
" Le Yoga, c'est l'action dans la sérénité. " (La Bhagavad Ghita)
Dans un studio de yoga à taille humaine propice à une pédagogie individualisée et sécurisée, rejoignez une séance de Hatha Yoga traditionnel pour une heure et demi de postures, de travail de la respiration et de bien-être.
Situées dans le quartier de Convention (Paris 15), ces séances de Hatha Yoga se pratiquent en petit groupe (8 participants max).
Les Professeurs (bilingues en anglais si besoin) disposent tous des diplômes et certifications Yoga Alliance pour la pratique et l'enseignement du yoga. Ils dispensent un enseignement convivial, authentique et progressif du Hatha Yoga.
Cours ouverts à tous les niveaux de pratique (débutants et confirmés).
Avec le Hatha Yoga, en plus de mettre le mental au repos, vous travaillerez :
- la respiration,
- la coordination des mouvements, l’alignement du corps et des articulations,
- le renforcement et l'assouplissement musculaire ;
- l’endurance et la tonicité.
A bientôt pour ces cours de Hatha Yoga à Paris 15 !
- Parking à proximité immédiate : Oui
Environnement urbain
- Nécessite d'avoir terminé la rééducation périnéale : Oui
Femmes enceintes ou venant d'accoucher
- Payable en carte Babylone Harmonie ? : Oui
Cartes cadeaux
- Sur inscription via le cadran RESERVER ou à partir du calendrier.
- Vestiaires Hommes et Femmes disponible sur place.