Aquabike 30 min

Description

Activité à la fois sportive et ludique, l'aquabike permet de :
- lutter contre l'apparition de la cellulite et la rétention d'eau,
- tonifier les abdominaux, fessiers et mollets, et ainsi de remodeler la silhouette,
- contribuer au renforcement cardio-vasculaire et au drainage lymphatique actif.

Chaque séance d'aquabike est avant tout un rendez-vous de bien-être avec vous-même. Nous prenons soin de vous pour une relaxation totale : sensation de sérénité garantie afin d'évacuer votre stress.

Une fois votre maillot de bain enfilé, vous vous installez sur le vélo dans la cabine individuelle. Celle-ci se remplit d'eau tempérée pour une immersion jusqu'à la taille.

Bercé par une musique et enveloppé de couleurs successives produites par le système de chromothérapie, vous pédalez à votre rythme, tandis que les buses hydro-massantes drainent en douceur tout le bas de votre corps.

30 minutes plus tard, la séance s'achève et vous retournez relaxé(e) et tonifié(e) à la vie active, sans aucune courbature.

L'aquabiking en cabine individuelle permet à chacun, peu importe l'âge, le sexe, les capacités physiques ou les bénéfices recherchés (bien-être ou minceur), de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, y compris pour les femmes enceintes.

Il est possible de pratiquer l'aquabike en solo ou entre duo : réservez 2 places et nous vous proposerons nos cabines double permettant de discuter pendant l'effort !

Les plus de notre Institut :
- au pied du métro Motte-Picquet
- Thé, tisane, café, eau et fruits secs