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Aquabike 30 min

Aquabike

  • 75015 - Paris
  • Durée : 00h30
  • 16 ans - 107 ans
  • Conditions d’annulation: Flexibles

Description

Activité à la fois sportive et ludique, l'aquabike permet de :
- lutter contre l'apparition de la cellulite et la rétention d'eau,
- tonifier les abdominaux, fessiers et mollets, et ainsi de remodeler la silhouette,
- contribuer au renforcement cardio-vasculaire et au drainage lymphatique actif.

Chaque séance d'aquabike est avant tout un rendez-vous de bien-être avec vous-même. Nous prenons soin de vous pour une relaxation totale : sensation de sérénité garantie afin d'évacuer votre stress.

Une fois votre maillot de bain enfilé, vous vous installez sur le vélo dans la cabine individuelle. Celle-ci se remplit d'eau tempérée pour une immersion jusqu'à la taille.

Bercé par une musique et enveloppé de couleurs successives produites par le système de chromothérapie, vous pédalez à votre rythme, tandis que les buses hydro-massantes drainent en douceur tout le bas de votre corps.

30 minutes plus tard, la séance s'achève et vous retournez relaxé(e) et tonifié(e) à la vie active, sans aucune courbature.

L'aquabiking en cabine individuelle permet à chacun, peu importe l'âge, le sexe, les capacités physiques ou les bénéfices recherchés (bien-être ou minceur), de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, y compris pour les femmes enceintes.

Il est possible de pratiquer l'aquabike en solo ou entre duo : réservez 2 places et nous vous proposerons nos cabines double permettant de discuter pendant l'effort !

Les plus de notre Institut :
- au pied du métro Motte-Picquet
- Thé, tisane, café, eau et fruits secs

En franchissant les portes de l'Institut, vous accédez à un cadre spacieux, épuré et moderne. Forte de son expérience, Françoise et Daniel vous accueillent chaleureusement et se tiennent à votre disposition pour vous accompagner et vous conseiller tout au long de vos soins. En solo ou en duo, vous profiterez d'une des sept cabines pour effectuer votre séance d'aquabike en toute tranquillité, en écoutant votre musique préférée ou en regardant la télé. Idéal pour sculpter la silhouette, l'aquabike permet de faire travailler simultanément vos jambes, vos muscles fessiers et votre ceinture abdominale. Vous avez également la possibilité de bénéficier de soins du visage et du corps conçus à partir de techniques des plus innovantes. Au sortir de votre séance au sein du centre, vous pouvez aussi profiter d'une tasse de café ou de thé autour de fruits secs pour reprendre de l'énergie avant de repartir ! A l'Institut La Motte Picquet, remodelez votre silhouette et améliorez vos conditions physiques pour un sentiment de bien-être absolu !

    Environnement urbain

  • Parking à proximité immédiate : Oui

    Femmes enceintes ou venant d'accoucher

  • Nécessite d'avoir terminé la rééducation périnéale : Oui
  • Adapté pendant la grossesse : Oui
  • Service de restauration sur place : Oui

    Sports - Vestiaires

  • Casiers disponibles : Oui
  • Fontaine à eau / Bouteille fournie : Oui
  • Séance individuelle : Oui

    Cartes cadeaux

  • Payable en carte Babylone Harmonie ? : Oui

A prévoir :
- Maillot de bain (une ou deux pièces / pour les hommes, privilégier un maillot à un short pour une meilleure efficacité)
- Serviette
- Chaussons aquatiques

Contre-indications sur recommandation du médecin : infection cutanée, insuffisance cardiaque, incontinence, phlébite, tumeur.

Evaluation des participants pour cette activité:

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  • Les prix sont exprimés en séance
    Code couleur des prix : Adulte , Enfant , Bébé
  • Disponible
  • Indisponible